欢迎来到大冶市人民医院肛肠外科
    ▪ 当前位置:首页 > 健康园地

    健康园地

    肛肠疾病的预防
    发布者:本站        发布时间:2017-02-10         览次数:185 次

     

    1.劳逸结合

    不要久站久坐,或长期负重。

    2.饮食调理

      有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。

      3.注意肛门部清洁

      每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸擦干,有意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用皂水、酒精等刺激性液体。

      4.养成良好的排便习惯防便秘

    做到每日定时排便;排便时不要看书、看报;不在厕所里长时间蹲坐;建立排便反射,也可通过饮食及药物来调理

    科室首页|设为首页|加入收藏|联系我们|管理登录